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Il tag ‘benessere intestinale’ raccoglie articoli, consigli e approfondimenti dedicati a mantenere un intestino sano e funzionale. Qui troverai contenuti su alimentazione equilibrata, probiotici, prebiotici e strategie naturali per migliorare la digestione. Gli articoli spiegano l’importanza della flora batterica, suggeriscono rimedi contro gonfiore e stitichezza e forniscono suggerimenti su come prevenire disturbi comuni. Seguire i contenuti con questo tag è utile per chi desidera prendersi cura del proprio organismo, acquisire nuove abitudini salutari e migliorare il proprio benessere generale attraverso la salute dell’intestino.
C’è un trucco semplice che sembra quasi una magia da cucina: cuoci il riso come sempre, poi lo fai “dormire” in frigo. Risultato, un riso più stabile per la glicemia, con un indice glicemico potenzialmente molto più basso, senza rinunciare…