Hai tra le mani un rametto di alloro, magari raccolto in giardino o preso dal fruttivendolo, e ti chiedi come trasformarlo in qualcosa di davvero utile. L’oleolito di alloro è una preparazione semplice, molto usata in casa per massaggi, sfregamenti localizzati e piccoli progetti di cosmesi fai da te. Il metodo più facile, soprattutto per chi inizia, è quello a freddo con le bacche mature.
Il metodo semplice con le bacche
Per ottenere un buon risultato, servono bacche nere, lucide e ben mature, in genere raccolte tra ottobre e novembre. Quelle verdi sono acerbe e meno adatte.
Segui questi passaggi:
- Schiaccia leggermente 20 g di bacche con mortaio o batticarne.
- Non rompere il nocciolo interno, perché può risultare irritante.
- Metti le bacche in 100 ml di olio extravergine d’oliva dentro un barattolo di vetro scuro.
- Lascia macerare al buio in un luogo tiepido per 5 giorni, se le bacche sono fresche, oppure per 3 settimane, se sono essiccate.
- Se usi bacche fresche, mescola ogni giorno.
- Filtra bene con un telo, schiacciando la polpa, poi travasa in una bottiglia scura e conserva in frigorifero.
Chi prepara oleoliti in casa da tempo tende a preferire questo sistema perché è più controllabile e permette di osservare meglio profumo, colore e densità dell’olio.
La variante con le foglie
Se non hai le bacche, puoi usare anche le foglie essiccate:
- Metti 60 g di foglie pestate in un barattolo da 250 ml.
- Copri con olio EVO e lascia macerare 2 settimane.
- Filtra, aggiungi altre 30 g di foglie pestate e ripeti per altre 2 settimane.
Le foglie secche, in genere, regalano un aroma più intenso.
Il metodo a caldo, più rapido
C’è anche una preparazione più veloce. Si mettono bacche, oppure foglie e bacche, in olio EVO e si scalda il tutto a bagnomaria per 3-6 ore, a fiamma bassa. Bisogna rabboccare l’acqua della pentola e arieggiare bene il locale per i vapori. Alla fine si lascia raffreddare, si filtra e si separa l’eventuale acqua residua anche con un passaggio in congelatore.
Gli usi più comuni
L’oleolito viene usato soprattutto per:
- Massaggi antidolorifici su schiena, collo e spalle
- Sollievo localizzato su dolori muscolari e cervicale
- Preparazione di saponi, unguenti e oli cosmetici
- Uso aromatico in cucina, con moderazione
Per i massaggi, molti lo diluiscono con olio di mandorle per renderlo più delicato sulla pelle.
Se il dolore è persistente o la pelle è molto sensibile, meglio fare una piccola prova prima dell’uso e chiedere consiglio a un professionista. In casa, però, resta uno di quei preparati semplici che uniscono tradizione, praticità e un profumo che si riconosce subito.
