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Il tag ‘verdure ricche di acqua’ raccoglie articoli dedicati ai vegetali con elevato contenuto idrico, come cetrioli, lattuga, zucchine e sedano. Questi contenuti spiegano i benefici di includere tali verdure nella dieta, soprattutto per idratazione, leggerezza e apporto di vitamine e fibre. I lettori troveranno approfondimenti nutrizionali, idee per ricette fresche ed estive e consigli su come sfruttare al meglio le proprietà delle verdure ricche di acqua nella propria alimentazione quotidiana.
Ti è mai capitato di scongelare qualcosa con grandi aspettative e ritrovarti, pochi minuti dopo, davanti a una triste poltiglia senza profumo? A me sì, e da lì ho iniziato a capire che il freezer è un alleato potentissimo, ma…