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La tag ‘salute del cuore’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati al benessere cardiovascolare. I contenuti comprendono consigli sulla prevenzione, riconoscimento dei fattori di rischio, gestione di patologie come ipertensione e colesterolo alto e suggerimenti per uno stile di vita sano. I lettori possono imparare come prendersi cura del proprio cuore attraverso una corretta alimentazione, esercizio fisico e controlli regolari. Questa sezione aiuta a comprendere l’importanza della salute del cuore e offre strumenti pratici per mantenerlo in forma.
C’è un momento, di solito verso sera, in cui la voglia di pizza arriva come un messaggio chiarissimo. Eppure, se ti dico “pizza in crosta di cavolfiore e semi di chia”, non sto parlando di rinunce tristi. Sto parlando di…