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La categoria ‘merenda leggera’ raccoglie idee, ricette e consigli per spuntini sani, gustosi e poco calorici, ideali per chi desidera concedersi una pausa senza appesantirsi. Qui troverai proposte adatte a tutte le esigenze nutrizionali: dalle opzioni senza zucchero alle versioni adatte a chi segue diete specifiche o semplicemente cerca una merenda bilanciata. Questi contenuti sono utili per scoprire nuove ispirazioni, imparare a scegliere ingredienti salutari e adottare abitudini alimentari migliori durante la giornata. Lasciati guidare verso una pausa più consapevole e sfiziosa!
Ti è mai capitato di sfornare un dolce “leggero” e vedere comunque sparire le fette una dopo l’altra, come se fosse una torta da pasticceria? A me sì, e da allora questa è diventata la mia ricetta jolly. È una…