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La categoria ‘falsi miti alimentari’ raccoglie articoli che analizzano credenze errate o fuorvianti legate al cibo e alla nutrizione. I lettori potranno scoprire le verità scientifiche dietro ai luoghi comuni più diffusi, comprendendo come distinguere tra informazioni affidabili e miti infondati. Gli articoli offrono approfondimenti basati su studi autorevoli e chiariscono le abitudini alimentari realmente benefiche. Questa sezione è utile per chi desidera sfatare pregiudizi e acquisire una conoscenza consapevole sull’alimentazione, rendendo le proprie scelte quotidiane più informate e salutari.
Hai presente quel momento subito dopo aver mangiato in cui ti senti sazio, un po’ “appesantito”, e ti viene voglia di fare esattamente la cosa più comoda? Ecco, spesso è proprio lì che ci freghiamo da soli. Non perché il…