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La tag ‘digestione’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati al funzionamento del sistema digerente e al benessere digestivo. I contenuti pubblicati con questa etichetta offrono consigli pratici per migliorare la digestione, spiegazioni sui disturbi più comuni, suggerimenti alimentari e rimedi naturali. Imparare a prendersi cura della propria digestione significa migliorare la salute generale e prevenire fastidi come gonfiore, reflusso o pesantezza. Questa sezione è utile sia a chi cerca informazioni scientifiche, sia a chi desidera adottare abitudini più sane per uno stomaco felice.
Hai presente quel momento subito dopo aver mangiato in cui ti senti sazio, un po’ “appesantito”, e ti viene voglia di fare esattamente la cosa più comoda? Ecco, spesso è proprio lì che ci freghiamo da soli. Non perché il…
I legumi ti gonfiano la pancia? Se ti è capitato di alzarti da tavola con quella sensazione di “palloncino” e il pensiero inevitabile, “ok, mai più ceci”, sappi che è una storia molto più comune di quanto sembri. E la…