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Il tag ‘consapevolezza sensoriale’ raccoglie articoli e risorse dedicati a sviluppare una maggiore percezione dei propri sensi e delle esperienze corporee. I contenuti associati a questo tag offrono tecniche, esercizi pratici e riflessioni su come ascoltare e interpretare i segnali del corpo, migliorando così il benessere fisico e mentale. I lettori possono approfondire pratiche come la mindfulness, la meditazione e la percezione sensoriale applicata alla vita quotidiana, imparando a vivere il presente con maggiore attenzione e consapevolezza dei propri stati interni.
Aprire un bastoncino di palo santo tra le mani è un gesto che porta con sé un misto di curiosità, fascino e un pizzico di mistero. Molti lo associano alla ritualità o a tradizioni lontane, ma spesso non si conoscono…