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Il tag ‘bevande zuccherate’ raccoglie articoli e contenuti dedicati alle bibite dolci, come cola, succhi di frutta industriali, energy drink e tè freddi con aggiunta di zuccheri. I lettori possono scoprire informazioni sugli effetti sulla salute del consumo regolare di queste bevande, analisi nutrizionali, alternative più salutari e consigli per ridurne l’assunzione. Vengono inoltre presentate le ultime ricerche, le opinioni degli esperti e le strategie per riconoscere le bevande più salutari nei supermercati. Perfetto per chi desidera comprendere meglio l’impatto delle bevande zuccherate sulla nutrizione quotidiana.
Ti è mai capitato di guardare le analisi e soffermarti su quel numero, i trigliceridi, chiedendoti cosa puoi fare, oggi stesso, senza rivoluzionare tutta la vita? Io ci sono passato: all’inizio pensavo servissero solo grandi rinunce, poi ho scoperto che…