riflessologia

Trattamenti di Riflessologia

Riflessologia plantare o su tutto il corpo. Dal 31 maggio, ogni mercoledì e venerdì in LABY! Prenditi un momento di benessere con un trattamento di riflessologia e inizia a prenderti cura di te. CHE COSA Partiamo dal principio per cui il nostro corpo ci parla ed esprime i suoi bisogni attraverso molteplici segnali: un inestetismo, una postura scorretta, un segno sul […]

summer pilates

Summer Pilates & Yoga

PER TONIFICARSI ANCHE IN ESTATE PILATES E YOGA NON STOP! DAL 13/06 AL 14/07 E DAL 17/08 AL 15/09 OGNI MARTEDÌ, GIOVEDÌ E VENERDÌ, ALL’ORA DI PRANZO E LA SERA. Programma: PILATES ALL’ORA DI PRANZO: ogni martedì e giovedì dalle 13:oo alle 14:00 PILATES DI SERA: ogni martedì e venerdì dalle 19:45 alle 20:45 YOGA ALL’ORA DI […]

cosamimetto

Cosa mi metto?

Il tuo armadio non è solo il luogo dove tenere i vestiti. È la porta che puoi aprire per regalarti un sorriso ogni mattina. “Cosa mi metto?” è un workshop di style coaching per definire il tuo stile personale, con tanti esercizi pratici e domande a cui trovare risposta. È stato pensato per donne che: […]

pilates gravidanza

Pilates in gravidanza

PACCHETTI DI 5 LEZIONI OGNI LUNEDÌ DALLE 18:30 ALLE 19:20 IL CORSO INIZIA LUNEDÌ 7 NOVEMBRE: VENITE A PROVARE! L’attività motoria in gravidanza è fondamentale per mantenere il tono muscolare e una corretta postura, al fine di prevenire problemi muscolo scheletrici. Fra le varie tecniche il Metodo Pilates, programma di esercizi che si basa sulla […]

ginnastica-pre

Ginnastica pre e post parto

TUTTI I SABATI MATTINA IN LABY DAL 3 DICEMBRE La prima lezione è di prova gratuita! La gravidanza è un momento di grande cambiamento per la mente, l’anima e il corpo. E un nuovo grande cambiamento avviene anche dopo il parto. I corsi LABY di movimento pre e post parto sono stati pensati per accompagnare le donne lungo tutto il […]

sportello genitori

Sportello genitori

Ogni venerdì pomeriggio e mercoledì mattina, la psicologa Lisa Polencic è disposizione in LABY per incontri informativi su problematiche legate alla genitorialità e/o ai figli. PRIMO INCONTRO CONOSCITIVO GRATUITO Lo sportello genitori è pensato come uno spazio e un tempo in cui i genitori sono accolti, ascoltati e supportati nella gestione delle sfide dell’essere genitore. PER CHI […]

Corso di autodifesa verbale

PRESENTAZIONE GRATUITA LUNEDì 21 SETTEMBRE ALLE 19:00 Un percorso per aiutarti ad acquisire strumenti utili per reagire in modo assertivo agli attacchi verbali, sul lavoro e nella vita privata. Capita a ognuno di noi di rimanere senza parole quando qualcuno ci attacca verbalmente, offendendoci. Le critiche, le osservazioni offensive ed arroganti, possono lasciarci delle ferite che spesso […]

Coaching serale: “Riparto da me”

RIPARTO DA ME Coaching di gruppo serale Workshop serale Forse è stato il lavoro o un nuovo progetto. Forse un figlio piccolo, i bambini che crescono, una situazione familiare difficile. O una storia d’amore iniziata o finita. Hai vissuto in apnea. Senza ricordarti più di prenderti del tempo, dello spazio, di prenderti cura di te. […]

Coaching di gruppo: “Piacere, questa sono io”

PIACERE, QUESTA SONO IO Coaching di gruppo Percorso di 6 incontri Trovare la chiave per vivere una vita più piena e appagante, perché giusta per TE. Un percorso di 6 incontri per 8 donne. Affronteremo i principali aspetti della vita, le relazioni, il lavoro, il tempo libero, le finanze per tirare fuori il potenziale a […]

Massaggio a terra

Distenditi. Il troppo lavoro ti fa perdere il contatto con la realtà? Social network, email, telefono ti rendono sempre più virtuale? Lo stress è diventato il tuo amico immaginario? Torna con i piedi per terra, anzi, con tutto il corpo, e prova le sedute di massaggio a terra di Laby, per ritrovare il contatto con […]