Automassaggio con il GRID

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4 APPUNTAMENTI MIRATI
PER IMPARARE AD ALLEVIARE LE TENSIONI MUSCOLARI

Da giovedì 1 settembre!

Studi scientifici provano l’importanza del mantenimento dell’elasticità dei muscoli e sopratutto del tessuto connettivo (fascia) che ricopre tutto il corpo.
Grazie a uno specifico massaggio eseguito con il Grid sulla fascia e con semplici esercizi di allungamento, si possono migliorare flessibilità, equilibrio, mobilità e forza del corpo.

PROGRAMMA
Giovedì 1 settembre ore 18.30 – 19:30 fascia posteriore
Giovedì 15 settembre ore 18.30 – 19:30 fasce laterali
Giovedì 22 settembre ore 18.30 – 19:30 fascia anteriore
Giovedì 29 settembre ore 18.30 – 19:30 fasce traverse

Alla fine di ogni incontro i partecipanti saranno in grado di ripetere da soli il trattamento.
Ogni incontro prevede un numero massimo di 6 partecipanti.

TARIFFE
Quota di partecipazione al singolo incontro 20,00 Euro
Quota di partecipazione a tutti gli incontri 60,00 Euro

Quota di iscrizione annuale all’associazione LABY = 5,00 Euro

CON CHI
Daria Cechet, educatrice sportiva, istruttrice FBI – training matwork, istruttrice spinning ed educatrice posturale metodo TIB del dott. Chetta.


Per iscrizioni, scrivere a info@laby.trieste.it e compilare il modulo che verrà inviato via email.

Informazioni scrivendo a info@laby.trieste.it o tel. 3381362884 

 

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Pubblicato in Generale.